Triathlon
Steckbrief Holger Krämer
Leiter Triathlon-Gruppe: Holger Krämer
NEU! Triathlon im SSV Waghäusel/Schwimmen
Die Schwimmabteilung des SSV Waghäusel bietet ab sofort die Möglichkeit an, Triathlon zu betreiben.
Das Training wird ein kombiniertes Technik- und Ausdauertraining sein. Die ersten Wochen wird verstärkt auf die Schwimmtechnik eingegangen, um den Teilnehmern die für das Ausdauertraining die nötige Leichtigkeit mitzugeben. Danach wird an der Ausdauer gefeilt. Das Trainingsziel soll sein, im Wettkampf eine Schwimmstrecke von 2000 Meter zu schwimmen. Dies entspricht in etwa der Mitteldistanz, bzw. der Halbironmandistanz beim Triathlon.
In naher Zukunft wird unser vereinseigener Kraftraum renoviert und neu gestaltet. Hier bietet sich die Möglichkeit einen weiteren Trainingstermin mit kombiniertem Lauf- und Krafttraining einzufügen.
Kursleiter und Ansprechpartner der Triathllongruppe ist Holger Krämer (triathlon@ssvw-schwimmen.de)
- Schwimmbrille
- Badehose
- Aufnahmeantrag SSV Waghäusel
- und vor allem jede Menge Spaß...